一说到备孕,

　　大家第一想到的事就是吃叶酸!

　　因为吃了叶酸好受孕呀!

　　其实，备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情，但许多人都盼望着能一击而中，希望能抓紧“最佳受孕时机”。那么，在排卵期内，早上同房容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢?

　　早上同房受孕几率高?

　　不少人认为，早上更容易怀孕，主要是工作了一天后晚上太累，兴致会受影响，而休息一夜后就不担心这个问题了。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期，而且男方的精子在早上的数量是最多的。

　　总结认为，早上受孕几率高主要是性欲强，精子数量多，体力充沛。

　　晚上同房受孕几率高?

　　也有人认为，晚上同房更容易怀孕，主要是早上太困，而且要忙于上班，时间紧张。而晚上则时间更从容，体验更好，更容易营造浪漫的氛围。因此认为，晚上同房受孕的几率更高。

　　最佳受孕时间是这个时候

　　有研究显示，综合人体各段时间的身体情况，7点之后至中午12点之前，此时体内环境好，配合好排卵期的话，比较容易受孕。到了下午2点到4点，身体逐渐疲乏，不过5点左右还会出现一个小高潮，身体又会再次兴奋起来。

　　相比起早上忙碌的时间，下午5点后刚好是白天接近尾声，可以说这时是夫妻经营好性生活的最佳时段。

　　掌握最佳的受孕期—排卵期

　　精卵相遇并受孕需要有客观条件，天时、地利、人和一样不能少。而“天时”，正是要抓紧排卵的时间。

　　备孕的朋友要知道的是，排卵期通常是月经前的11-17天，排卵日是下一次月经前的14天，排卵期受孕的几率也有区别。

　　排卵前第3-5天：受孕机率依次是15%、9%和3%;排卵前1-2天同房：受孕机率最高，大概有30-35%;排卵日当天同房的几率差不多是25%;排卵后3-4天，受孕的机会也会大大减低。

　　因为精子在女性体内可以存活48-72小时，甚至更长。而卵子在排除后24小时，就会香消玉损。所以，早点同房，让精子等着才是正理，等到卵子排出后再同房，那这个月中招的机会就会大大降低啦!

　　至于排卵期怎么算，男方也要了解一下哦：正常情况(月经非常规则且可以准确预算下次月经)的女性，一般排卵期是在下次月经来潮前的14天左右。

　　此外，除了要掌握最佳的受孕时机外，还要掌握最佳的受孕姿势!

　　孕育一个健康宝宝，必须要有良好的精子跟卵子。很多人经过了数月的造人计划却始终没有成功，主要是由于生活环境、年龄、习性等的影响，这些都会影响精子跟卵子质量。所以，准备造人的朋友，长时间备孕都未成功，不妨看看医生做个检查哦。