关于孕期疑问，孕妈妈总是带着“十万个为什么”的好学态度去询问度娘，从备孕、孕早期、孕中期到孕晚期，我们为给孕妈妈们带来了满满的孕期干货。

　　01备孕前

　　Q1：第一胎剖腹产之后要多长时间可以怀第二胎呀?

　　分娩间隔最佳时间2-5年;最短间隔时间6个月;

　　Q2：备孕时需要添加哪些营养和辅助营养品?

　　多种维生素

　　DHA

　　碱性食物

　　酸性食物

　　建议后期铁，钙，DHA等微量元素补充，改善子宫内血管的弹度

　　02孕早期

　　Q1：医生建议补充维生素和叶酸，平常也吃青菜，会过量吗?

　　建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8〜1.0 mg叶酸，直至妊娠满3个月。

　　如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：

　　居住在北方，尤其北方农村;

　　饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小;

　　血液叶酸水平低;

　　备孕时间短。

　　在建议增补叶酸的同时，应多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果;同时，养成健康的生活方式，保持合理体重，采取综合措施，降低胎儿神经管缺陷的风险 。

　　Q2：我怀孕前从来不做运动,现在怀孕了,还有必要开始运动吗?

　　有必要。孕前强运动量，妊娠后可减量1/2。

　　孕前中运动量，妊娠后可减量1/3。

　　孕前不运动量，妊娠后可加量1/3。

　　03孕中期

　　Q1：孕中期下腹坠胀，是宫缩吗，我需要担心会早产吗?

　　9周后开始有生理宫缩，23-24周，28-32周，35周后假宫缩多。注意频率，痛感，阴道分泌物，35周后宫缩多是为分娩做准备。

　　Q2：为什么有的妈妈没有妊娠纹，为什么肚子很小也有妊娠纹?

　　与体质有关

　　孕前缺乏运动

　　分娩后尽早治疗

　　Q3：孕期湿疹加重，肚皮，手臂，腿部都是疹子，很痒，怎么办?

　　与体质有关

　　注意补钙

　　注意衣物与床上用品的选择

　　04孕晚期

　　Q1：羊水少了，医生让我每天多喝水有用吗?

　　羊水少对孕妈和胎儿都会造成严重的影响，所以孕妈要多注意身体的变化，如果发现自己羊水过少，一定要及时咨询医生，根据情况处理。

　　即便在医学进步的今天，整个孕期和生产的过程中也会面临诸多风险。因此孕妈妈们一定要在有疑问时咨询医生，确保自己和宝宝的安全。