有一些女性，长了很多痘痘、体型偏胖、月经不规律、结婚后很久都怀不上孩子，甚至长起了胡须，那可能就是患了多囊卵巢综合征了。

　　长期有这些症状要当心

　　月经不规律

　　多数的多囊卵巢综合征患者会表现为月经量少、几个月才来一次。少数情况下可能月经量过多。

　　不停长痘痘

　　明明成年很久了，脸上却不断地冒青春痘，甚至还蔓延到背上和胸部。腋下、乳房或腹股沟等部位可能长小脓包、有时还有奇怪的味道。

　　体毛过多

　　体毛过多、又黑又粗，分布在身体的中央部位，例如双乳之间、肚脐周围、腹股沟处、大腿内侧、背部。

　　食欲大增

　　饭后仍然有很强烈的食欲，总是不停地想吃甜食。

　　不明原因发胖

　　在几个月内体重增加了 5～10 斤，但又找不到明显的原因。如果长胖的部位大多集中在腹部或身体中央，更要引起重视。

　　不孕

　　没有采取任何避孕措施、有正常性生活至少 1 年后还没怀孕，有可能是多囊卵巢综合征导致的排卵障碍。

　　反复流产

　　多囊卵巢综合征引起雄激素或胰岛素水平过高，都可能导致女性流产风险升高。

　　如何预防多囊卵巢综合征?

　　预防肥胖，提倡平衡的食谱及适当的体育运动，控制体重。

　　饮食定时定量，不宜暴饮暴食、过食甜食，尤其肥胖患者饮食宜清淡，并忌过食生冷寒凉、辛烈香燥之品，以免损伤脾胃。

　　保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾。

　　促排卵药物应用不宜过多、过频，以防损害卵巢功能，或诱发卵巢癌的可能性。

　　长期无排卵者，应预防子宫内膜过度增生，预防子宫内膜癌的发生。

　　由于多囊卵巢综合征远期的不良影响，如糖尿病、高血压、心血管疾病，建议长期随访。

　　怎么治疗多囊卵巢综合征?

　　早发现，早治疗

　　如果有以上一种或多种症状，就需要引起重视，尽早去看医生。

　　调整生活习惯

　　多囊卵巢综合征患者要调整饮食，防止摄入过多热量，做到荤素搭配和多样化，避免营养过剩或不足。与此同时，一定要坚持体育锻炼，控制体重。