产后月经不调是指女性在生产之后出现月经周期不正常，月经的量过多过少或者闭经等情况。那么，产后月经不调的症状有哪些?该怎么办?

　　产后月经不调的症状

　　1.产后月经不规律

　　症状：产后由于内分泌功能失调，有些新妈妈会出现月经不规律的情况，有时可能1个月来两次，有时却2~3个月才来一次。月经周期没有规律，即两次月经间隔的时间长短差异大，超出28-35天的范围。

　　2.产后月经量少

　　症状：这种情况可能跟产后大出血、感染、贫血、内分泌失调等有关。也有一些女性产后为了急速瘦身而节食，这也会造成因营养不良而导致的月经量过少。月经量特别的少，表现为月经天数短，流量极少。

　　3.产后月经量多

　　症状：大部分女性在产后第一次来月经时，都会发现经量比平时稍多、经期稍长，这属于正常现象。但如果但每次量特别大，且持续天数长，则应该到医院做进一步的检查。

　　4.产后闭经

　　症状：新妈妈产后闭经，首先要排除再次怀孕的可能。此外，产后由于长期哺乳，也可能会导致产后闭经的现象。生产过后长时间不来月经(排除哺乳的因素)。

　　产后月经什么时候来

　　产后月经什么时候来呢?这是要具体问题具体分析的，一般来说，产后月经的恢复是根据个人身体恢复的情况而定的，身体恢复好的月经会来早写，身体恢复不好的话，可能一年后才会来。

　　如果产后18周月经尚未恢复，可就医咨询。

　　产后月经不来怎么办

　　每个女性产后月经的复潮都很不同。有的会由于内分泌功能失调，会出现月经不来的情况，很多人都不以为然。但是如果产后月经超过正常时间范围内还不来，就要格外注意了。

　　1、适当运动

　　首先，妈妈们请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。

　　2、使用调经贴

　　调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。

　　3、摒弃不良的生活习惯

　　因此，产后妈妈们千万不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　　4、按摩保健

　　新妈妈们可以用手对自己的腹部进行适度的按摩，这样也能促进月经的稳定。

　　5、保持心情愉悦

　　在生产之后不要给自己太大的精神压力，要尽量保持心情的愉悦，如果情绪波动较为明显或者太过郁闷的话，容易引发月经的量大幅减少甚至导致闭经的情况出现。

　　最后：建议新妈妈们在生产之后42天到医院检查时，可以进行B超的检查，查看体内子宫内膜的情况，如果是因为卵巢发育导致子宫内膜很厚的话，新妈妈们需要在医生的指导下及时地补充孕激素，避免雌性激素的长期缺乏。如果女性长期缺乏雌性激素，容易导致子宫内膜癌或者骨折和骨质疏松。