其实，在医学上是没有“月子病”一说的，我上网查询了很多资料，才知道月子病又叫“产后风湿”，是妇女在生孩子期间，因为开骨缝等身体变化，导致筋骨腠理大开，身体虚弱抵抗力下降，如果产后劳累或者风寒侵入，就会给身体造成一些损害，月子病的主要表现为以下几种。

　　产褥热

　　产褥热就是产后发热，出现持续发烧或者高热寒战等症状，在中医认为，是因为产后气血虚弱导致外邪入内，或者产后恶露，导致淤血停滞，导致阳气浮于外而发热，在西医看来，就是各种细菌、衣原体导致产妇阴道感染，总之有炎症就会引起发热症状，需要及时查明原因进行治疗。

　　发生产褥感染的情况很多，比如过早进行夫妻生活，创口消毒不到位，引起感染等，总之，产妇肯定没有得到好的休息和护理，人为的因素较多，这也是为什么，女人坐月子一定要注意保养，做好产后保健工作，多喝水多休息，适度的营养补充，保持伤口干燥是预防产褥热的有效手段。

　　腰疼

　　在月子期间，妈妈前期要静养，后期可以下床活动，但是不建议干活，也不建议弯腰或者经常抱孩子，产妇在生产完，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也没有力气，弯腰久蹲会让腰部感到酸痛，同时喂奶姿势也要正确，不然很容易腰酸背痛，月子里就留下月子病，以后的几年时间都会非常痛苦。

　　妈妈手

　　看到刚生完孩子的熊黛林，两个手腕上裹着纱布，那就是月子期间抱孩子太多，或者用吸奶器吸奶等，导致手腕肌腱发炎，宝妈时常会感到手指发麻、疼痛，可能也是手指部位受了风，所以坐月子期间，要保护身体的各个关节，一旦出现酸痛的现象，一定要停止手里的事，适当地活动活动，比如甩甩手，稍微转动一下腰部，可以有效地缓解肌肉疲劳。

　　子宫脱垂

　　女人生完孩子，子宫都会有一个恢复的过程，如果产后感到小腹下坠或者腰痛，就有可能是子宫脱垂，这是因为子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变得松弛，子宫位置发生了变化，想要成功避免这一点，就不要久站，或者提重物，也不要吃难消化的食物，以免便秘加重子宫脱垂的风险，产后42天也要及时复查，能够及时发现问题，并进行治疗。

　　乳腺炎

　　产后及时让宝宝吸吮奶水，并在宝宝吃饱后排空乳汁才是预防乳腺炎的有效办法，宝宝吃完奶，也可以进行热敷，纠正宝宝错误的衔接方式，避免奶头破裂导致细菌感染，从而引发急性乳腺炎，平时注意穿着宽松的衣服，不要在产后就大鱼大肉地补，这样更容易造成奶水淤积，新手妈妈也不要吃刺激性的食物，乳腺炎也就不会在产后骚扰宝妈了。

　　很多人认为月子病是在产后几年才显现出来的病，比如大笑后漏尿等现象，这都是盆底发生了损伤，又没有及时治疗导致的，但是上面几种月子病，在月子期间，或者产后不久就会显露，这说明月子病没有明确的时间界限，能做的还是提前预防，正规坐月子，您说呢?