孕妈在春季如何不受疾病的侵害?

　　冬季已经悄悄走过，春意盎然的时节正向我们走来。在这春暖花开感受美好的时节，流行病毒也潜藏其中。由于体内环境的变化，身体抵抗力会下降等原因，怀孕女性成为最易中招的人群。下面，小编就来和大家说说孕妇春季节常见的一些疾病及预防小知识吧。

　　孕妈春季三大健康杀手

　　1、感冒

　　春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，老话说“春捂秋冻”，还是要多“捂”一段时间的，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。

　　预防春季感冒，专家指出：要再“捂”一段时间，要多“补”维生素C，要多 “饮”水。此外，少坐多动，保持良好的心情，注意室内的空气流通等都有助于感冒等疾病的预防。

　　2、早产

　　不少小情侣都打着春节前结婚，早春时节准备受孕这样的“如意算盘”。但专家表示：从优生的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)最好避免在冬天和早春。在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。女性在怀孕时如处于病毒和病菌繁殖的环境，也会导致她们的免疫系统受影响。

　　春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。骨髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。

　　3、水痘

　　春天是水痘比较多发的季节。专家提醒，不但孩子要提防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。

　　因此提醒孕妇应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。

　　春季预防流行病6个要点

　　对于孕妇这个特殊的人群来说，不但要为自己的健康着想，还要时时刻刻考虑腹中胎儿的健康。抵抗力差的人在春季容易患由流感病毒引起流行性感冒，尤其是在妊娠早期时母体感染病毒最易影响胎儿。

　　对于流行病当以预防为主，孕妇要注意以下几点：

　　1、注重“春捂”，不要过早地减掉衣服而不敌风寒，影响身体健康。

　　2、孕妇应尽量避免接触已经患病的人，尽量不要到人多拥挤的公共场所，外出时尽可能戴口罩。

　　3、重视个人卫生和环境卫生，勤洗手，保持室内空气流通是预防呼吸道疾病的关键。

　　4、注意锻炼身体，增强抵抗力，保障充足睡眠，保持愉悦的心情。

　　专家建议

　　一旦发现孕妇有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，最好立即到医院就诊，切忌不经诊断自己凭经验吃药，把小病拖成大病，影响自己及胎儿的健康。