预防外阴白斑的具体措施有什么?佛山都市妇产医院妇科专家表示，“未雨绸缪”，这句话很有深意，对于疾病也是一样的。外阴白斑已经成为女性朋友的一大疾病，很多女性朋友都饱受折磨不能自拔。那么，预防外阴白斑的具体措施有什么呢?

　　佛山都市妇产医院妇科专家指出，预防外阴白斑的具体措施有：

　　措施一：注意劳逸结合。外阴白斑的预防为避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。还要注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　措施二：环境问题。环境对于大家的生活很重要，与大家的身体健康息息相关，所以大家应尽量呆在干爽、通气、清凉比较好，不要待在湿气比较重的地方，这很容易患上外阴白斑这一疾病。

　　措施三：饮食习惯。生活中，饮食这方面大家也要多注意比价好。忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物，那外阴白斑的预防具体怎么做呢。

　　措施四：保持个人的清洁卫生。外阴白斑患者在患病期间一定要注意适当的清洁，同时保持患处的干燥和通气。在外阴白斑的日常预防中，要避免穿过紧的内衣或裤子，应选择棉质的、宽松及透气好的内裤;同时要经常换洗并清洗阴处，在清洗时注意方法得当，切勿过度清洗破坏其自身的酸碱度。

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（责任编辑：小静）