预防卵巢囊肿有哪些方法?佛山都市妇产医院妇科专家表示，卵巢对于女性来说非常重要，它不光是女性孕育下一代的摇篮，还是女性身体激素的产生体，维护着女性正常的生理机能。女性如果出现卵巢囊肿，会给卵巢带来很大的伤害，从而影响到女性的正常生活。因此，每一个女性都应该了解卵巢囊肿的预防方法。那么，预防卵巢囊肿有哪些方法呢?

　　佛山都市妇产医院妇科专家指出，预防卵巢囊肿的方法有：

　　方法一：定期妇检，及早诊疗。许多妇科病早期都没有明显症状，因此女性朋友应自觉、定期进行妇科检查，尤其是那些30岁以上的高危人群，早发现、早诊断、早治疗。若发现卵巢有异常而不能确诊者，应该定期到医院检查，一旦诊断明确应及早手术。

　　方法二：病从口入，健康饮食。女性应注意饮食健康，防止病从口入。多食用清淡食物，多吃绿色有机食品，少食用刺激性食物，不吃生冷、过期变质的食物，不食用被污染的食物，不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇的食物。

　　方法三：加强锻炼，增强体质。养成体育锻炼的习惯，增强自身体质能起到预防卵巢囊肿的作用。长期坚持体育锻炼，能够通过排出的汗液将体内的酸性物质排出体外，避免形成酸性体质。

　　方法四：缓解压力，劳逸结合。压力过大容易导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，另外，压力也会引起气滞血淤、毒火内陷等。所以要保持良好情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　方法五：注意卫生，保持清洁。女性朋友要注意养成良好的卫生习惯，月经期要注意卫生，保持外阴及阴道的清洁。月经期和产后妇女要严禁房事，这是预防卵巢囊肿的关键。

　　方法六：生活规律，戒烟限酒。经常熬夜等无规律生活会加重体质酸化，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒极易导致酸性体质，酸化的体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤。所以应养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

　　如何治疗卵巢囊肿更有效?

　　腹腔镜下卵巢囊肿剥除术，治疗卵巢囊肿复发率几乎等于0

　　佛山都市妇产医院引进的腹腔镜下卵巢囊肿剥除术是在密闭的盆、腹腔内进行，避免了远期并发症和后遗症;而且手术只需要三个小的穿刺孔，对腹壁及盆腔内均损伤很小，可最大限度保留患者生殖器官完美性及生育功能。患者术后当天可以下床，次日进食、活动自如，术后3-5日内可以出院。我院开展腹腔镜下卵巢囊肿剥除术至今，已对13805例卵巢囊肿患者成功施行了手术，受术者一般在一周可以恢复到手术前状态，临床复发率几乎等于0。

　　佛山都市妇产医院是一家集医疗、预防、教学、科研、急救、康复为一体的妇产医院，医院汇集一大批技术过硬的医生，还具有专业的护理人员，耐心细致，引进国外高端的技术和设备，为患者创造良好的就医环境，凭借独特的技术优势已经成功为多名女性患者解决疾病难题。

　　温馨提示：在日常生活中，女性一定要密切关注自己的身体状况，一旦出现不适的症状，应立即前往医院接受治疗，切勿拖延。如还有其他疑问，欢迎点击在线咨询或者通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行交流，我们的专家将为您竭诚服务，耐心回答您的每一个疑问!

（责任编辑：小静）