如何预防功血?佛山都市妇产医院妇产专家表示，功血就是功能失调性子宫出血病，是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。常表现为月经周期失去正常规律，经量过多，经期延长，甚至不规则阴道流血等。那么，如何预防功血呢?

　　佛山都市妇产医院妇产专家指出，任何炎症的治疗只是预防失败后的一种补救方法，而重要的还是以预防为主，预防功血的方法有：

　　1.注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此，在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

　　2.加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　3.注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

　　4.保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

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　　温馨提示：医院的选择对于治疗的效果十分重要，因此，女性应当慎重选择，切勿忽视，避免对健康造成影响。如果还有其他问题，欢迎点击<在线咨询>或者通过QQ：4000138120免费与专家进行交流，我们的专家会耐心回答您的每一个疑问，给您一个满意的答复!

（责任编辑：小静）