日常应如何预防多囊卵巢?佛山都市妇产医院妇科专家表示,很多女性都比较在意这个问题,因为多囊卵巢综合症是会影响到女性的生育功能的。那么,日常应如何预防多囊卵巢呢?
佛山都市妇产医院妇科专家指出,日常预防多囊卵巢的做法有:
做法一:采取避孕措施,避免多次流产手术,也应避免长期服用避孕药。
做法二:注意劳逸结合,加强锻炼,增强体质,但应避免剧烈运动。
做法三:稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。
做法四:调节饮食,注意各种营养物质的均衡和适度,注意科学节食,避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。
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(责任编辑:小静)