有人问
孕妇瑜伽有什么好的
为什么这么多人迷恋它
不少妇产医院还定期开设孕妇瑜伽课堂,
各种“孕妇瑜伽孕动会”等
如火如荼开展,
而且一次比一次火爆。
没错
孕妇练习瑜伽
一来可以增强体力,消耗多余的脂肪。
二来可以提高肌肉组织的柔韧度,
增加肌肉的韧性、灵活度和耐力。
三来对预防和修复妊娠纹。
此外,
孕妇瑜伽能有效改善血液循环
还可以陶冶性情,预防抑郁等。
重要是
孕妇瑜伽对促进自然分娩有积极意义
但是,中国剖宫产率居高不下,远远超过卫生组织设置的警戒线,令人触目惊心!不少孕妈选择剖宫产的原因是“怕疼”,大部分产妇在分娩过程中会有紧张和恐惧感,因而选择剖宫产。
殊不知,自然分娩才是对产妇和宝宝佳的生产方式。
因此,如何降低剖宫产率、促进自然分娩、促进优生优育、提升人口素质,成为关注的焦点。国内外大量事实及很多研究表明,轻柔、舒缓的孕妇瑜伽可以锻炼肌肉的韧性、灵活度和耐力,这对于缓解自然分娩过程中的痛楚和不适大有帮助,能够促进顺利地自然分娩。在这样的形势下,孕妇瑜伽越来越受到欢迎和追捧。
关爱母婴健康 促进自然分娩
针对这种情况,佛山都市医院有限公司联合崇恩•金紫荆产后康复中心、美赞臣,于7月16日在恒安瑞士大酒店共同举办Let's go 顺产——2017佛山第二届孕妇瑜伽孕动会!活动由省全程指导,活动纯公益,参加活动不收取任何费用,而且参加就送瑜伽服一套!还免费领取价值上千元的随手礼!
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