孕前需要做的准备有哪些?佛山都市医院有限公司的产科主任医师表示：怀孕前的准备是必须要做的，这是实现优生的其中的一个途径。下面我们就一起来了解，孕前需要做的准备有哪些?给出了以下的解答。

　　孕前需要做的准备有哪些?有以下几点：

　　一、做好心理准备

　　备孕期间，心情也要注意了，应该避免紧张，焦虑或者过于担心的情绪，保持良好地心态来欢迎宝宝的到来。

　　二、要注意补充营养

　　女性在备孕期间，要注意适当补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，对流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等都有帮助，同时不要忘记补充碘，应多吃紫菜、海带、豆类等食物。

　　三、注意孕前营养

　　在准备怀孕的时候，男女双方都要注意饮食的营养，注意营养均衡，同时注意远离偏食、挑食的不良习惯，保持营养均衡，同时男女双方都要停止饮酒吸烟。

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