到了孕晚期，宝妈的身体会发生不同的变化，首先：肚子变大了，人也变臃肿了，临近预产期胎儿也会入盆。

　　有的胎儿入盆得比较早，有的胎儿入盆比较迟，因此会导致部分妈妈实际生产的日期比预产期提前几天或者是推后几天。具体怀孕几周胎儿开始入盆呢?

　　胎儿什么时候入盆?

　　胎儿入盆时间通常会在你怀孕37—38周，但也可能会更早或更晚。

　　随着预产期的临近，胎儿的先露部位(通常为头部，不过有时候是臀部)下降进入到盆腔，这就是胎儿入盆。

　　宝宝早在34或35周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆，不过即使宝宝早早入盆，也不意味着你就会提前生产。

　　胎儿入盆后，宝妈会有什么感觉?

　　1.肚子形状改变

　　孕妈会感觉胎儿的位置在下降，肚子的形状，犹如从一个西瓜变成了一个柚子。

　　2.尿频

　　入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让孕妈感到尿意连连，不断想上厕所。

　　3.坠痛感

　　胎儿入盆后，会压迫到宝妈的阴部和骶骨处，你会感到下身有坠痛感。

　　4.胎动减少

　　胎动会比以前相对减少，但是在胎动比较多的时段，每小时胎动的次数还是要大于3次，如果不满3次/小时，加数1小时，2小时胎动满6次就可以了。

　　5.食欲变好

　　胎儿下降，子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能。

　　孕妈会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也多了，不过可要控制住嘴巴哦，很多宝妈就是在孕期最后几周体重猛涨。

　　6.不规律宫缩

　　胎儿入盆后，会压迫到宫颈，所以孕妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状，而真正临产的宫缩，是很有规律的下腹痛。

　　胎儿迟迟不入盆怎么办?

　　如果孕妈发现临近分娩期，而胎儿久久不能入盆不要慌张，及时去医院检查可以根据医生的建议做一些有效的改变，比如：

　　1.爬楼梯：很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的孕妈说：“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆。

　　2.散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时孕妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈，散步可分早晚两次安排，但不可太劳累。

　　3.骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

　　温馨提示

　　入盆并不代表马上就会分娩，只是胎儿即将要降临的信号，孕晚期不像孕中期那么平稳，胎宝宝可能遇到的状况比较多，孕妈们要淡定应对哦。

　　同时孕晚期要注意的是，一旦出现破水、见红、规律宫缩，意味着宝宝即将出来了，这时候需要及时就诊。

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