十月怀胎对孕妈妈来说太不容易了，孕期各种不舒服，孕吐到真的让人怀疑人生。

　　孕吐很难受怎么办?试试这4招，快速缓解痛苦

　　①.口服维生素B6(按照医嘱服用)

　　维生素B6有止吐效果，通常在孕吐比较严重的时候使用，不过一定要遵循医嘱。

　　②.喝淡茶水或柠檬水

　　不少宝妈反映，喝柠檬水或淡茶水能缓解孕吐，准妈妈不妨一试。

　　③.小口尝试碳酸饮料

　　如果孕妈吐得很严重，不妨喝一小口可口可乐，也可以试试带气泡的苏打水，或许对你有很好的止吐效果，不过别多喝了，特别难受的时候可以试试。

　　④.远离各种气味

　　很多准妈妈对气味特别敏感，这个时候尽量少接触油烟、二手烟等等，饮食也不要太油腻或重口味。

　　让人比较欣慰的是，大部分准妈妈会在孕中期感觉舒服些，孕吐反应会逐渐消失，不过也有少部分准妈妈对激素变化很敏感，整个孕期都会吐个不停，对于这类孕妈来说，漫漫孕期要怎样熬过去?真是让无数孕妈头痛不已，建议准妈妈尝试以上这些小妙招哦。

　　佛山都市医院妇产科主任医师温馨提示：孕期检查很有必要。如果检查一切正常，会让人更放心的度过孕期;万一出现问题，也能及时治疗。只有确保父母双方身体健康，宝宝才能健康。

　　佛山都市医院位于佛山市火车站旁，医院秉承“让妇婴医疗服务充满关爱”的核心使命，为妇婴提供涵盖产科、妇科、儿科及生殖健康与不孕症的高品质医疗服务，致力于缔造佛山人民的健康梦。医院健康预约热线：4000138120