introduction
随着孕期接近尾声,宝宝出生的时刻就要到了,除了宫缩、见红、破水等一些常见的分娩征兆以外,准妈妈的身体甚至还会出现其他征兆,这些不同寻常的迹象可能就是准妈妈即将分娩的信号,一起来看看吧!
1、产前泌乳
自从进入孕期开始,女性的乳房就会发生很大的变化,为母乳喂养积极准备;
而且乳房在分娩前就已经开始产生乳汁了,在孕期最后三个月的时候,乳头会有液体溢出,有些准妈妈也会提前溢出,但不是很明显,可能直到分娩前的几天里,准妈妈才会发现自己的胸罩有潮湿的感觉。
这种溢出来的液体就是初乳,它会持续到产后的一两天,正常的奶水才会开始分泌。
产前泌乳是件特别正常的事情,特别是在接近孕产期的时候,这种现象其实是乳房在向准妈妈传递信号,证明你的乳房已经准备就绪,可以随时为宝宝提供乳汁了。
2、烧心缓解
到了孕晚期的时候,有的准妈妈感觉到胃里火烧火燎的症状减轻,食欲也有明显的增强,甚至连呼吸都会变得顺畅了,其实这是胎宝宝在告诉你:Ta已经做好出生的准备。
很多准妈妈在孕期都会经历烧心或者食欲不振的情况,那是因为随着胎宝宝的不断生长,胎宝宝在妈妈肚子里所占的地方不断增多,就会不断挤压周围的身体器官,影响它们的正常工作。
到了分娩前两周左右,准妈妈的这些不适症状都会得到缓解,因为胎位已经下降,即胎儿下降至骨盆腔中,准妈妈的身体进一步为宝宝出生做好了准备。
体内释放出的一部分空间会让准妈妈的胃和肺等更放松,呼吸更平顺,也更容易吃得下东西了。
3、阴道肿胀
怀孕引起的血量倍增和血液流通不顺畅,会让准妈妈的身体出现各种肿胀不适;
尤其到了孕晚期,准妈妈就会出现腿部肿胀、脚踝肿胀等问题,而且在分娩前阴道口也会变得有些肿胀,这也是体内血量增加引起的。一般在孕37周后,胎儿向下移动到骨盆,这会对阴道产生更大的压力,产生肿胀感。
如果准妈妈感到下体肿胀难受,可以用干净的毛巾将冰袋包住,然后将其放在下体肿胀处来缓解不适。胎儿下降到骨盆的时间并不是很确定,一般为孕37周后,也有下降得比较晚的准妈妈;
怀孕37周后,如果感到骨盆处有较强胎动,说明胎儿已经下降到该位置。
4、频繁地小便
由于胎儿越长越大,压迫着准妈妈的膀胱,所以常出现尿频的症状,尤其是在宝宝出生前的最后一周,尿频的情况会更加明显,上厕所的频率更高,尽管如此,保持体内的水分仍然很重要,不要因为尿频抗拒喝水。
可以适当增加喝水次数,每次少喝一点,这样膀胱就不会憋得很难受。
分娩前不仅小便更频繁,大便也会有影响,很多准妈妈分娩前往往会有大便的欲望。这是因为促进子宫收缩的激素有时会在分娩前的几小时内,引起准妈妈腹泻。
所以接近预产期时,如果出现不明原因的腹泻,并伴有更频繁的宫缩情况,该去医院了。
5、能量激增
如果在产前最后的三个月里,你一直觉得特别劳累、动都不想动的话,那么你也要做好能量激增的心理准备,你可能会一扫所有的疲惫,在产前突然出现精力旺盛的情形,甚至有想要清理厨房碗柜的冲动,不必大惊小怪,这可能是宝宝将要出生的秘密信号。
虽然并没有直接的解释可以说明为什么准妈妈会出现能量激增的情况,但是准妈妈可以很好地利用多余的精力来运动,帮助宝宝调整到适合分娩的最佳位置。
但是准妈妈也不要过于劳累,最好还是要为分娩积蓄能量,这才是最关键的。
6、奇怪的走路姿势
接近预产期时走路两条腿分得很开,走起路来摇摇摆摆又慢腾腾,介于牛仔和鸭子之间的一种奇怪姿势,这也是宝宝快要出生的信号。这种奇怪的走路姿势是因为你的骨盆为分娩做准备而变宽了所导致。你的腿看上去分得更开,肚子十分突出,为了减轻骨盆的负担,有时你走路不得不采取左右晃动的姿势。如果你走路时觉得特别不舒服,这可能是骨盆疼痛造成的,必要时可以咨询医生。
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